Nutrition /diététique :
Lorsque l’on parle de nutrition/diététique, on pense tout de suite régime et perte de poids. Il est vrai que c’est une des indications mais la nutrition touche à bien des domaines qui, à priori, n’ont pas de lien direct avec elle. Par exemple, la qualité du sommeil qui est largement influencée par le repas du soir. En fait, de nombreux troubles de santé sont indirectement liés à la composition de notre assiette.
L’alimentation standard idéale n’existe pas. Chaque personne est unique et doit adopter le régime alimentaire qui lui convient. Toutefois, les bases d’une alimentation saine sont les mêmes pour tous. Les changements alimentaires doivent se faire progressivement, sur la base du régime actuel de la personne, en tenant compte de son âge, de sa santé, de ses activités, de ses goûts, de ses préférences, de ses moyens, de son mode de vie, etc.
Une alimentation saine et adéquate concerne tout le monde et toute personne qui souhaite connaître les bases d’une alimentation saine dans un but préventif ou tout simplement pour améliorer son bien être est la bienvenue. Il n’est donc pas forcément nécessaire de vivre une situation particulière pour s’y pencher. Cependant, des conseils spécifiques et personnels en nutrition/diététique peuvent être utiles dans bien des situations :
Pour optimiser les besoins nutritionnels lors des grandes étapes de la vie :
- Epreuves et examens (physiques ou intellectuels)
- Grossesse
- Allaitement
- Enfance
- Adolescence
- Ménopause
- Grand âge
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Pour aider à résoudre les troubles du comportement alimentaire :
- Anorexie
- Boulimie
- Orthorexie
Pour améliorer les problèmes de poids :
- Surpoids / Obésité
- Poids insuffisant
Comme soutien lors de divers problèmes de santé :
- Arthrite / Arthrose
- Athérosclérose
- Anxiété / nervosité
- Terrain acide
- Cholestérol
- Cellulite
- Affections cutanées
- Dysménorrhées
- Dépression
- Troubles digestifs divers tels que : spasmes intestinaux, brûlures d’estomac (RGO), aérophagie, gastrite, ulcères, constipation, diarrhée, colites, maladie de Crohn, flatulences, etc.…
- Troubles du foie (hépatites) et de la vésicule biliaire
- Goutte
- Hémorroïdes
- Hypertension /hypotension
- Troubles immunitaires
- Migraines
- Parasitose
- Ostéoporose
- Maladies œsophagiennes
- Troubles du rythme cardiaque
- Varices
Spagyrie :
La spagyrie est une thérapie naturelle que l’on peut situer entre l’homéopathie et la phytothérapie. La production d’une essence spagyrique est basée sur trois étapes : la fermentation, la distillation et la calcination. Ces procédés permettent d’extraire tous les éléments curatifs de la plante tout en éliminant les éléments toxiques.
Sans effets secondaires ni contre-indications, la spagyrie vise directement la cause de la maladie et permet de soulager une multitude de maux que ce soit au niveau physique, émotionnel ou énergétique.
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