PERF in Coach
1410 St-Cierges


PERF in Coach, une solution complète pour vous permettre d'atteindre vos objectifs physiques et mentaux. Que vous soyez cadre, sportif d'élite ou une personne sédentaire; que vous vouliez vous dépasser, être plus performant ou découvrir une activité physique, une solution existe pour vous chez nous!

Nous vous offrons des services de Préparation mentale, Préparation physique, Nutrition sportive, Massages et Personal Training:
  • PERSONAL TRAINER: Le Personal Training consiste en l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime.
  • PREPARATION PHYSIQUE: La préparation physique est l'ensemble organisé et hiérarchisé des procédures d’entraînement qui visent au développement et à l’utilisation des qualités physiques du sportif.
  • ENTRAINEMENT EMS: La méthode de la stimulation électrique des muscles combinée avec l’exercice actif contribue au développement musculaire et à la tonification.
  • PREPARATION MENTALE: Pour être fort en compétition ou lors d'un examen, il faut être fort dans sa tête. La préparation mentale maximise vos chances de victoire et de réussite.
  • MASSAGES: Le massage est essentiel pour le bien-être, on lui reconnaît de nombreux bienfaits tant physiques que mentaux.
Parce que chaque jour est une nouvelle chance d'y arriver, contactez-nous pour apprendre à réapprivoiser votre corps et pour atteindre vos objectifs.


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Samedi et dimanche sur demande
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samedi - dimanche: fermé


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